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sediiihhhh gilaaaak naiknya
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1701 kcal
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Gras: 86,16g | Prot: 43,54g | Carb: 186,01g.
Colazione: Granova Homemade Granola Van Java (Banana Walnut), Pisang, Nanas. Pranzo: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Barco Minyak Kelapa. Cena: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Champ Sosis Ayam, Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mony Oats Dark Choco Flavor, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Risma Yadayanti
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