Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2570 kcal
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Gras: 97,37g | Prot: 67,20g | Carb: 376,21g.
Colazione: İçim Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Cebel Çörekotlu Tulum Peyniri, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Kıymalı Pide. Cena: Ülker Damla Çikolata, Algida Maraş Usulü Dondurma, Makarna veya Makarna Salatası, Aşure. Snacks/Altro: Elma. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maviboncukdry
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