Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 72,79g | Prot: 52,03g | Carb: 161,18g.
Colazione: Каравай Рулет Brioche с Маковой Начинкой, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Pranzo: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Сосиски, Батон Нарезной, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Батон Нарезной, Snickers Сникерс. Snacks/Altro: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Di più...
|
|
1492 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 24 minuti, Riposare - 16 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore e 31 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasia5891
|