Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 62,35g | Carb: 141,36g.
Colazione: Flourish Protein Pancake & Waffle Mix, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Pranzo: Quaker Raspberry Fruit Crumble, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Broccoli (from Fresh). Cena: Honey , Waterbridge Liquorice Allsorts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cashew Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di micnob
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