Diario di nisaash, 09 set 21

post meal edisi buka puasa tanpa saur krn GA BANGUN,tp harus menuhin kalori!!🥰🥰 jd deh 1800-+kcal +nyomot kue red velvet🤤

1446 kcal Gras: 39,01g | Prot: 104,90g | Carb: 174,03g.   Cena: Tricks Kimchi Baked Crisps, Siantar Top Go! Potato, Ayam Masak Merah, Buah Naga, Ampela, Hati Ayam, Pronas Kornet Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang, Pepes Tahu, Saori Saus Lada Hitam, Ubi Ungu Rebus, Buncis, Tahu, Tempe, Kembang Kol. Di più...


Commenti 
klo puasa tetep kalori harian harus terpenuhi??? 
09 dic 21 da utente: efilutfiyah69
wajib kak, rezeki masa ditolak😁tp usahain sahur ya, jgn kyk aku lupa terus🤧 
09 dic 21 da utente: nisaash

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nisaash


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.