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almoço de hj
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872 kcal
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Gras: 60,07g | Prot: 44,80g | Carb: 42,74g.
Colazione: Banana Prata, Abacaxi. Pranzo: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Ovo (Inteiro), Almeirão. Di più...
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3125 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di rosanapintolv
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