Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 46,03g | Prot: 50,89g | Carb: 181,99g.
Colazione: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, MacChocolate Горячий Шоколад , ОАО Молоко Йогурт Питьевой, Творог, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Гречка Отварная. Pranzo: Чай, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Ямчан Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Булгур (Вареный). Cena: Белый Хлеб, ЯНТА Варенец 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|