Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 39,93g | Prot: 80,58g | Carb: 171,57g.
Colazione: Голубика, 365 Дней Мёд Цветочный, Лента Сырники Домашние, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Pranzo: Кофемашина Капучино, Сметана 20%, Сытый Папа Вареники с Творогом . Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenMark
|