Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 103,79g | Prot: 90,51g | Carb: 182,51g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Российский, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб. Pranzo: Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ермолино Пельмени "Домашние". Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali_artcom
|