Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 108,30g | Prot: 105,28g | Carb: 243,48g.
Colazione: Quatá Queijo tipo Cottage, Pão Francês, Ghee, Ceratti Peito de Frango Defumado, Melão Amarelo, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural, Leite Integral, Açúcar Mascavo, Café Expresso. Pranzo: Burger King Batata Frita (Média), Antarctica Guaraná (Lata), Burger King Chicken Crisp. Cena: Ovo Cozido. Snacks/Altro: Alface Romana, Ceratti Mortadela, Queensberry Geléia de Blueberry, Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Pão caseiro. Di più...
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2157 kcal
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Esercizio:
Riposare - 9 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Acquagym - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dricarosa33
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