Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2386 kcal
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Gras: 116,26g | Prot: 57,68g | Carb: 273,19g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Olio d'oliva, Fiorentini Crusca di Avena, Consilia Mandorla Drink Bio senza Zuccheri, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Crastan Orzo Caffè. Pranzo: Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Conad Riso Parboiled Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Petti Passata Extrafine. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta con Mirtilli Rossi , Coop Anacardi Tostati non Salati , Consilia Mandorla Drink Bio senza Zuccheri, Crastan Orzo Caffè, Conad Riso Parboiled Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Lidl Caribbean Style Crema Spalmabile Bio al Cocco con Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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