Diario di tbkednyx, 10 set 21

Перекус после фитнеса.Творог,йогурт греческий,печёное яблоко с мёдом и грецким орехом.

---

1284 kcal

Gras: 45,45g | Prot: 97,94g | Carb: 117,57g.   Colazione: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Pranzo: Хлеб Зерновой, Лук, Яйцо, Кабачки, Троекурово Куриная Печень, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Cena: Болгарский Перец, Судак Запеченный. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...

3073 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...