Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 30,83g | Prot: 105,34g | Carb: 179,72g.
Colazione: Jambu Biji. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Petai, Terung, Telur Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Brownies dengan Lapisan (Gula). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yangcrates
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