Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2014
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120,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1753 kcal
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Gras: 35,42g | Prot: 102,79g | Carb: 261,93g.
Colazione: Quaker Corn Bran Squares, Harris Teeter Blueberries, 1% Fat Milk. Pranzo: Mangos, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, Old London Melba Toast Classic, McGavin's 60% Whole Wheat Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Swiss Chalet Famous Chalet Dipping Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Winn-Dixie Baked French Fries, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Mint with Fudge, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kellogg's Special K Fruit Crisps - Blueberry, Mangos, Tassimo Chai Tea Latte. Di più...
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3932 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 34 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tbaygirl
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