Diario di Marcos Luparia, 10 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
112,2 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 22,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1992 kcal Gras: 70,18g | Prot: 96,38g | Carb: 247,82g.   Colazione: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Bagley Galletitas de Salvado, Café. Pranzo: Pan Francés, La Paulina Queso Rallado, Salsa Bolognesa, Lucchetti Bucattini, Cuarto Creciente Limonada Menta y Jengibre. Cena: Pan Amasado, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Altro: Tatin Alfajor, Mermelada de Naranja, Mate, Paladini Jamón Cocido, Granix Galletitas Crackers con Salvado , Cagnoli Mortadela. Di più...
2417 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marcos Luparia


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