Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 32,95g | Prot: 44,47g | Carb: 138,18g.
Colazione: 137 Degrees Almond Milk, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus. Pranzo: Kubis Hijau Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Saus Tomat, Kecap Manis, Bawang Putih Cincang, Ayam Masak Merah, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Morin Chunky Peanut Butter, Roti Gandum. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di anies sasa
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