Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 64,31g | Carb: 160,18g.
Colazione: Ladang Lima Pumpberry Cookies, Jus Alpukat, Mentega, ABC Saus Sambal , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum, Madu. Pranzo: Keripik Singkong, Healthi Spicy Beef Bulgogi, Mentimun (Kupas), Nasi Merah. Cena: Mentimun (Kupas), Healthi Spicy Beef Bulgogi. Snacks/Altro: Buah Pir. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arininasution8
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