Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 61,80g | Prot: 56,07g | Carb: 280,69g.
Colazione: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Piscok. Pranzo: Telur Rebus, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Bakso Aci. Cena: Telur Gulung tanpa Daging, Es Teh, Bakpao. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Bolu Pisang, Nextar Nextar. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ntsyaprilia
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