Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 44,24g | Prot: 78,55g | Carb: 227,88g.
Colazione: Рулет из Лаваша с Творогом, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Куриная Печень, Макароны Отварные. Cena: Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Рулет из Лаваша с Творогом, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Зефир, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Рулет из Лаваша с Творогом. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatyanaPetrowna
|