Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 31,28g | Prot: 96,29g | Carb: 120,31g.
Colazione: Яичный Белок, Орехи Кешью, Магнит Слива, Алтайская Сказка Крупа Полба, 4 Сезона Вишня Замороженная. Pranzo: Помидоры, Гречка, Грудка Индейки, Monini Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Cena: Borealis Фарш Трески, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Altro: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di katusha571539
|