|
Gelukkig weinig spier verlies tegenover vorige week zaterdag! Nog 1 kilo om het aangekomen vakantie gewicht eraf te krijgen en daarna weer door naar mijn streef gewicht!
|
1163 kcal
|
Gras: 34,88g | Prot: 88,80g | Carb: 113,42g.
Colazione: Aardbeien Minder Zoet Jam, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Crisp Bread Knäckebröd, Meergranen Rijstwafels. Pranzo: Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Crunchy Muesli, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Tarwe Zemelen, Water. Cena: Aardbeien, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Crunchy Muesli, Jumbo Blauwe Rozijnen, Remia Pittige & Pikante Chilisaus, Zaanse Yoghurt, Jumbo Pijnboompitten, Jumbo Cocktail Garnalen, Jumbo Paprika Rauwkost, Jumbo Pittige Rauwkost. Snacks/Altro: Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Halfvolle Melk. Di più...
|
|
 Commenti
11 set 21 da utente: Rommeltjes
|
11 set 21 da utente: ingridt
|
11 set 21 da utente: chrisp72
|
11 set 21 da utente: Soln
|
Thanx allemaal voor de steun en reacties! ☺️
11 set 21 da utente: dani.p2
|
Toppie
Dat gaat je lukken💪
11 set 21 da utente: Nel_69
|
leuk overzicht. waarom springt spier zo op en neer?
11 set 21 da utente: j400
|
Meestal heeft dat met je vocht balans te maken voor zover ik weet….
11 set 21 da utente: dani.p2
|
Je gaat de goede kant op! Gaat je lukken💪
12 set 21 da utente: MrsFran
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dani.p2
|