Diario di Арина✓, 11 set 21

Доброе утро)обрадовалась называется что на др не заболела😅а щас что-то мне так себе
Завтрак 🍏🧀🥚🍫
Кбжу 653 31/40/42
-яйца варёные (65г)
-сыр (50г)
-яблоко (75г)
-пирожное наполеон (49г)
-какао (16г)
-молоко (15мл)
-шоколад горький (18г)

---

1978 kcal

Gras: 102,02g | Prot: 94,53g | Carb: 174,16g.   Colazione: Спартак Шоколад Горький 72%, Койгородский Хлебозавод Пирожное Наполеон, Яблоко, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Вологодское Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок. Pranzo: Нестле Шоколад Тёмный Печенье, Мёд, Чай с Молоком, Daribar Протеиновый Батончик Экзотический Рай в Белой Глазури, Пятый Сезон Овощная Смесь, Chikon Наггетсы Классические , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Musthave Протеиновый Батончик Карамель , Beerka Арахис Жареный со Вкусом Раков Вареных, Чай, Банан, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Altro: Strike Чупа-Чупс, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике , Семушка Ореховая Смесь. Di più...