Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 48,46g | Prot: 104,17g | Carb: 66,05g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Frango Desfiado. Pranzo: Ovo de Codorna, Abobrinha Cozida, Carne de Bode, Alface Americana. Cena: Ovo de Codorna, Carne de Bode, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Banana da Terra. Snacks/Altro: Trufa de Chocolate, Mamão, Abacate, Abacate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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