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Boa tarde já está a ser muito tenho de comer mais ....
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69 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 32,41g | Prot: 103,52g | Carb: 186,79g.
Colazione: Casa de Mateus Doce de Morango Light, Broa de Milho. Pranzo: Arroz Basmati (Cozido), Couve-Flor, Brócolos, Bife de Peru Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Brócolos, Couve-Flor, Pingo Doce Bifes de Peru. Snacks/Altro: Pêssegos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pedro dias73
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