Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 31,50g | Carb: 192,67g.
Colazione: Brown Sugar , Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Sun-Maid Raisins, Purely Bulk Psyllium Seed Husks, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Pranzo: Superstore Italian Buns, Farm Boy Coconut Curry Lentil Soup. Cena: Cinnabon Cinnabon Classic. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di micnob
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