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Almoço na rua sem passar fome e sem sair dos macros
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1807 kcal
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Gras: 58,63g | Prot: 169,61g | Carb: 150,69g.
Colazione: Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Pranzo: Charque, Pimentão Verde, Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido. Cena: Hellmann's Maionese, Aurora Filezinho Suíno, Urbano Macarrão de Arroz Integral. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Freegells Bala Cereja. Di più...
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Storia del Peso di bauerpontes
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