Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 48,13g | Prot: 41,12g | Carb: 110,14g.
Colazione: Grani Amici Pão de Forma de Inhame , Café com Açúcar. Pranzo: Suco de Laranja Natural, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Altro: Sadia Mortadela Defumada, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Suco de Laranja Natural, Grani Amici Pão de Forma de Inhame . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angelrosa07
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