Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 89,39g | Carb: 185,73g.
Colazione: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Stop & Shop Pluot, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, White Bread, Tuna Fish Salad. Pranzo: Bananas, Ice Cream Sandwich, On The Border Tortilla Chips, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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