Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 42,73g | Prot: 40,79g | Carb: 165,75g.
Colazione: Ladang Lima Pumpberry Cookies, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jus Tomat, Madu. Pranzo: Semangka, Emping Melinjo, Mie, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Soto Ayam, Nasi Merah. Cena: Kue Bolu, Bolu Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng Aceh. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arininasution8
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