Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2014
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 49,08g | Prot: 50,80g | Carb: 323,07g.
Colazione: Lincoln Galletitas Vainilla, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, AdeS Ades Naranja, Té Endulzados con Azúcar. Pranzo: Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), La Serenísima Queso Rallado, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales. Cena: Knorr Sopa Crema de Cebolla. Snacks/Altro: Té Endulzados con Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Frutigran Avena y Pasas, Frutigran Avena y Pasas, Arcor Turrón de Maní. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Allenamento a circuito - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 35 minuti, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maribel Muñoz
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