Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 60,37g | Prot: 194,09g | Carb: 96,41g.
Colazione: Zeytin, Harras Hindi Göğüs Füme , Uno Çavdarlı Ekmek, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Tereyağı. Pranzo: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Curtis1453
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