Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 49,36g | Prot: 53,29g | Carb: 172,18g.
Colazione: Чай, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Globus Кукуруза, Картошка Тушеная, Котлета Свиная, Хлеб, Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Фасолевый Суп. Cena: Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Хлебцы, Чай с Лимоном, Песочное Печенье, Вода с Лимоном, Банан, Вода с Лимоном, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volha_mizur
|