Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 52,42g | Prot: 76,77g | Carb: 131,34g.
Colazione: Яичный Белок, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вареное Яйцо. Pranzo: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Кофе. Cena: Prosto Рис для Гарнира, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лента Фарш Говяжий Деревенский. Snacks/Altro: Яичный Белок, Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Фарш Говяжий Деревенский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.solodovnickova2010
|