Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 66,58g | Prot: 57,26g | Carb: 86,15g.
Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Açafrão, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Cena: Cupim Assado, Morangos Congelados, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Canto de Minas Requeijão Light, Alface, Di Napoli Pão de Forma Integral. Snacks/Altro: Morangos Congelados, Piracanjuba Leite Desnatado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danialvesm
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