Diario di KateetaK14, 12 set 21

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как +5 кг

55 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 12 settembre 2021:

1439 kcal

Gras: 75,44g | Prot: 32,76g | Carb: 155,09g. Colazione: Бабкины Семечки Семечки. Pranzo: Snickers Сникерс. Cena: Snickers Сникерс. Snacks/Altro: Monster Monster Energy. Di più...

1604 kcal

Esercizio: Escursionismo - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,7 kg a Settimana

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