Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 42,82g | Prot: 39,98g | Carb: 144,69g.
Colazione: Кофе, Моя Цена Сервелат Варено-Копченый, Хлеб Черный, Кабачки Жареные. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Майонез, Чеснок, Киви. Cena: Кофе, Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом , Куриное Филе, Коричневый и Дикий Рис. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|