Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 8,93g | Prot: 97,31g | Carb: 176,64g.
Colazione: Maxinutri Óleo de Prímula , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Pranzo: Gengibre (Pó) Moído, Tomate (Tabela IBGE), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Cuca de Qualquer tipo (Tabela IBGE). Cena: Alfadoce Alfajor (Chocolate Preto), Alface (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Pão Trigo Francês (TACO). Snacks/Altro: Torta(S) Salgada(S) de Qualquer Sabor, Banana Prata Crua (TACO), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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