|
Нууу, что сказать, затянулся отпуск 😬
А как приятно вернуться к режиму
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 52,64g | Prot: 70,65g | Carb: 171,87g.
Colazione: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Mission Deli Тортилья, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Виноград, Barilla Fettuccine. Cena: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bio Баланс Кефирный 1%, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|