Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 46,10g | Prot: 121,09g | Carb: 133,38g.
Colazione: PT Factory Whey Protein . Pranzo: Kraft Singles Original, Egg (Whole) , Tip Top Sandwich Thins Original . Cena: Coles Garlic Naan, My Muscle Chef Butter Chicken . Snacks/Altro: Yoguri Greek Style Strained Yogurt Vanilla, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Watermelon . Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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