Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 41,63g | Prot: 64,61g | Carb: 219,73g.
Colazione: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кетчуп, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Cena: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли, Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|