Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 60,94g | Carb: 164,99g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Belvita Печенье Мультизлаковое, Coffee Machine Американо с Молоком, Каждый День Курага , Good Food Кедровый Орех, Магнит Банан, Магнит Инжир, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Cena: Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Малина, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Перекресток Инжир Свежий, Дикси Виноград Кишмиш, Варенька Варенье Клубничное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|