Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 58,90g | Carb: 60,16g.
Colazione: Sea Salt, Egg, Spray and Cook Olive Oil. Pranzo: Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Simonsberg Medium Fat Feta, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins. Cena: Boerewors, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Woolworths Baby Marrows, Onions . Snacks/Altro: Woolworths Biltong, Rose Wine, Mediterranean Delicacies Hummus, PnP Hickory Ham, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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