Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 66,54g | Prot: 57,38g | Carb: 168,55g.
Colazione: Омлет или Яичница, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, MacChocolate Горячий Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Pranzo: Сметана , Хлеб Зерновой, Рыбный Суп, Греческий Салат. Cena: Вот Такие Пироги Киш с Индейкой и Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Bio Баланс Био Йогурт, Земляника, Kabrita Фруктовое Пюре с Козьими Сливками Манго с Яблочным Пюре, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Вишня, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|