Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 32,58g | Prot: 52,34g | Carb: 109,06g.
Colazione: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Café. Pranzo: Brottar Brotos de Alfafa, Ovo Cozido, Joelho de Porco, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Carne de Porco Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Snacks/Altro: Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Piá Bebida Láctea. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aninhaclaju
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