Diario di cocoamilkW, 13 set 21

Hola!
Disculpen, una pregunta...
Cómo se deberían pesar las verduras, cocidas o crudas?

1058 kcal Gras: 17,73g | Prot: 40,41g | Carb: 185,47g.   Pranzo: Salsa, Tortillas de Maíz, San Lucas Aceite de Coco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Champiñones. Cena: Tortillas de Maíz, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Altro: Milena Galletas de Animalito, Manzana, Plátano, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Botanas Provi Habas con Chile. Di più...


Commenti 
Bueno, en la app salen valores diferentes dependiendo de si son cocidas o crudas. :)  
13 set 21 da utente: Hurricane Girl

     
 

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