Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 45,91g | Prot: 41,88g | Carb: 148,17g.
Colazione: Sambal Goreng, Ikan Gurame, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Altro: McDonald's McFlurry - Oreo. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magufiDR
|