Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 43,81g | Prot: 46,15g | Carb: 101,78g.
Colazione: Зеленый Чай, Food Master Снежок Воздушный Творожок, Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Пастила, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Чай, Хлеб Черный, Цветная Капуста в Кляре, Kinder Kinder Pingui. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|