Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2828 kcal
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Gras: 66,03g | Prot: 179,39g | Carb: 360,90g.
Colazione: Balconi Trancetto Cacao, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: De Cecco Spaghetti N°12, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Yoga Optimum ACE, Pane Bianco, Mondella Riso Arborio. Snacks/Altro: Conad Crema alle Nocciole , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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