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Bon, ben on y va tranquille quoi 😜 d’un autre côté, -100g par jour, ça fait 1kg sur 10 jours non ? 😅😅😅
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 70,79g | Prot: 67,55g | Carb: 152,75g.
Colazione: Cappuccino, Baguette, Aldi Beurre 40%, Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres . Pranzo: Sondey Madeleine, Carrefour Liégeois Chocolat, One pot pasta végétarien, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Cena: Bénédicta Sauce Cheddar Bacon, Bénédicta Mayonnaise Légère, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Auchan Cheesy Fondu au Cheddar, Lidl Pain Hamburger. Snacks/Altro: Cappuccino, Sondey Madeleine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
14 set 21 da utente: Jo lapin
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Merci lapinou 😘 comment vas tu ?
14 set 21 da utente: Sandrine1612
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Je suis bien content pour toi sa diminue 👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuation oublie pas de te faire plaisir de temps en temps pour tenir Sur le long terme passe une bonne après-midi 👍😘🤝😊
14 set 21 da utente: Nlono7700
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Je vais bien Sandrine merci 😛😋
14 set 21 da utente: Jo lapin
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Cc , et courage à toi pour ton parcours 💪 😉
14 set 21 da utente: cesse 29
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Merci Nlono 😘 t’inquiète pas j’ai passé quasi 2 semaines à me faire plaisir 😅
14 set 21 da utente: Sandrine1612
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14 set 21 da utente: Sandrine1612
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14 set 21 da utente: raluy34
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14 set 21 da utente: patochec74
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Storia del Peso di Sandrine1612
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