Diario di desssy10, 14 set 21

lagi ujan gini enaknya makan yg kuah2 pedes atau indomie. berhubung lagi defisit kalori mari kita buat indomie versi lebih sehat, kaya protein dan serat. mienya kita ganti pake sawi putih, proteinnya 2 putih telur + 135gr tahu yummy

---

945 kcal

Gras: 32,81g | Prot: 58,55g | Carb: 104,92g.   Colazione: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Pranzo: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Egg White, Chinese Cabbage, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih. Cena: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pear. Di più...